Ik hou van aardbeien. Ik hou van blenden. Mijn lievelingsontbijt: een aardbei-banaan smoothie. In de zomer eet ik dit bijna dagelijks. En nu ook, want mijn ouders zijn zo lief om voor deze patiënt bakken met aardbeien aan te slepen. Het leek me dan ook een prima plan dit recept de delen, met zowaar mijn eerste echte foodpic (en die is niet eens heel erg mislukt al zeg ik het zelf)!! Wat heb je nodig:
- Handje aardbeien (ik doe vaak een mix van verse & diepvries aardbeien, de eerste voor de volle smaak, de tweede zodat de smoothie direct ook lekker koel is)
- Een banaan (niet al te groot of te oud, dan overheerst die smaak nogal)
- Een flinke scheut yoghurt
- Eventueel: theelepeltje honing
Doe alles in de blender, laat die even op volle toeren draaien en KLAAR! De verhoudingen speel ik altijd een beetje mee. Na het blenden even proeven, en afhankelijk daarvan nog een aardbeitje of een scheutje yoghurt extra toevoegen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten